Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 68,30g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 183,21g.
Frühstück: Кленовый Сироп, Greenfield Чай Черный, Овсянка, Сушеные Бананы, Цукаты, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Лента Хлебец Ржаной. Abendessen: Ростик'c - KFC Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nika-Aprelika's Gewichtsverlauf
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