Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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123,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 114,85g | Eiw: 180,03g | Kohlh: 141,28g.
Frühstück: Fine Life Натуральное Молоко 0,5%, RIOBA Горький Шоколад, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Папричи Соус с Ананасом, Русское Море Скумбрия Рубленная с Морской Капустой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Mittagessen: Сэн Сой Соус Якитори, Мидии с Овощами и Гречневой Лапшой. Abendessen: Fine Life Натуральное Молоко 0,5%, ПП Пица. Snacks/Sonstiges: ПП Пица, Fine Life Натуральное Молоко 0,5%, RIOBA Горький Шоколад, ПП Пица, Corny Big Peanut-Chocolate, Остров Сокровищ Пп. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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zvezdasveta's Gewichtsverlauf
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