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Jan 7 weight 117.4kg
Today weight 116.2kg
Slowly slowly but it’s a start.
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116,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 215,77g.
Frühstück: Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed Milk (30g). Mittagessen: Tuna Wrap. Abendessen: Cooked Vegetables, Mashed Potato, Young's Extra Large Fish Cake. Snacks/Sonstiges: Tesco Mini Sausage Rolls, Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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p.slimmons's Gewichtsverlauf
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