Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 28,56g | Kohlh: 5,53g.
Frühstück: LouAna Pure Coconut Oil, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Sweet Leaf Liquid Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Butter, Coffee. Mittagessen: Fried Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Texasgranny6's Gewichtsverlauf
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