Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 162,80g.
Frühstück: Здорово Слайсы Рисовые, Натуральный Сыр, Кокосовое Масло, Царь Овсяная Крупа , Сухие Семена Чиа, Варенье из Смородины, Изюм, Amiran Творог 9%, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Изюм, Талкан, Помидоры, Плов с Говядиной, Тыквенный Суп. Snacks/Sonstiges: Банан, Изюм, Козий Сыр (Мягкий), Здорово Слайсы Рисовые, Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cattlelya's Gewichtsverlauf
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