Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 54,96g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 117,58g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пирог, Куриная Грудка Отварная, Молния Салат с Капустой Витаминный, Гречка Вареная. Abendessen: Творожное Печенье, Кофе с Молоком, Салат Витаминный, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Творожное Печенье. mehr...
|
|
2671 kcal
|
Bewegung:
тренажерный зал - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия minenina's Gewichtsverlauf
|