Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
47,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 74,77g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 213,69g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Отварной, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Хумус, Хлеб Зерновой, Сосиска, Жареное Яйцо. Abendessen: Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Candice Cake Десерт Кокосовый на Основе Стевии, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|