Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 76,72g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 175,37g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Чесночный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Горбуша Соленая, Арла Сыр Натура Сливочный, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Киви, Мёд, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Milky Way Minis, Пицца Домашняя. mehr...
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konstantes Gewicht
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ms.akado's Gewichtsverlauf
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