Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 32,71g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 106,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Лента Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Киндер Сюрприз, Суп с Клецками. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|