Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2646 kcal
|
Fett: 200,97g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 128,73g.
Frühstück: вафли2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. Mittagessen: кексики, Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо, Кофе Эспрессо. Abendessen: Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой, Золотая семечка Семечки, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Ермолино Вафли Бельгийские, Зеленый Чай, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе Эспрессо, кексики. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|