Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
100,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 79,69g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 210,92g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Speck, Grüne Bohnen, M-Classic Lammfilet Mignon, Kartoffelgratin. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneis, Zopf, Läderach Pralinés. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|