Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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91,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 104,46g | Kohlh: 86,54g.
Frühstück: Селедка под Шубой, ВкусВилл Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Салат Витаминный, Куриные Грудки (Запеченые), Борщ с Говядиной. Abendessen: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Ратибор Варенье Клубничное, Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Энергетик. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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