|
Я вешу 48кг, я могу есть умеренно, я могу держать себя в руках.
|
54,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 67,26g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебное Местечко Хлеб Заварной Рудзу, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Приготовленный Лук, Novus Баклажан Жареный, Кабачки Жареные. Abendessen: Капуста Белокочанная, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Кофе (из Молотых Зерен), Хлебное Местечко Хлеб Заварной Рудзу, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
|
|
509 kcal
|
Bewegung:
Sex - 40 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Apple Health - 20 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|