Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
84,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 72,79g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чай с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра, Куриный Бульон, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Abendessen: Greenfield Зеленый Чай, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Gewichtsverlauf
|