rebeckalorentzon's Notizen, 12 Jan 19

idag ska jag gymma har gjort massa hemma övningar, dricker natur diet frukost o lunch och snacks sallad 👍
94,1 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 49,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2019:
325 kcal Fett: 9,50g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 24,40g.   Mittagessen: Kranvatten, Naturdiet Strawberry, ICA Grönsaksbuljong, Naturdiet Shake Pear & Vanilla. Snacks/Sonstiges: Coop Salladsmix. mehr...
456 kcal Bewegung: övningar - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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