brendasarno93's Notizen, 04 Jan 19

Ciao a tutti! Qualcuno mi sa dire come di impostano i dati dei carbo, pro e fat senza per forza dover arrivare al 100%? Mi spiego meglio: so solo i macronutrienti che giornalmente dovrei mantenere.. E non le calorie che invece questa app mi richiede.. Come si fa a impostarli ? Senza dover per forza mettere le calorie giornaliere?

59,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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696 kcal

Fett: 24,96g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 65,19g.   Frühstück: Mandorle Sbucciate, Perugina Cacao Amaro, Hero Marmellata Light Albicocche, Melinda Mela Golden, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Mittagessen: Noci, Conad Gallette di Farro, Bietola, Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Petto di Pollo, Tre Mulini Pasta Integrale. Snacks/Sonstiges: Conad Nocciole Sgusciate, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Le Naturelle Albume d'uovo. mehr...