Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 258,69g.
Frühstück: Сушеный Инжир, Чернослив, Сушеные Семена Тыквы, Геркулесное Молоко, Козий Сыр Брусочками, Кофе, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Сушеный Инжир, Угорь Копченый, Миндаль, Linser, Приготовленная Тыква. Abendessen: Чернослив, Курага, Сушеный Инжир, Хурма. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Annastylestudio's Gewichtsverlauf
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