Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 109,33g | Kohlh: 81,88g.
Frühstück: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Mittagessen: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Patinho Grelhado. Abendessen: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Apresuntado, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Patinho Grelhado, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Ameixas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vilani salviano's Gewichtsverlauf
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