Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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115,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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257 kcal
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Fett: 13,40g | Eiw: 27,71g | Kohlh: 7,38g.
Frühstück: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. mehr...
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3315 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lider Optimun's Gewichtsverlauf
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