Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 93,30g.
Frühstück: Organic Meadow Kefir, Orange Juice, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Beatrice 0% Skim Milk, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Liberte Greek Yogurt 0%, Raspberries, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Clementines, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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trillium1's Gewichtsverlauf
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