Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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88,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3543 kcal
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Fett: 116,10g | Eiw: 189,17g | Kohlh: 355,90g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Egg, Butter, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Sargento Natural Provolone Cheese, Barilla Rotini Pasta. Abendessen: Chocolate Cupcake, Okami Assorted California Rolls, Goose Island IPA Beer. Snacks/Sonstiges: Miller Brewing Company Genuine Draft Beer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tim Huffman's Gewichtsverlauf
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