Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
92,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 97,78g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 150,13g.
Frühstück: Щи с Курицей, НГ Творожная Запеканка со Смородиной, Вкусный День Сливки 10%, НГ Котлеты из Индейки Жареные, Макфа Спагетти Отварные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Алгерд Сыр Эдам, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Сметана 15%. Mittagessen: Пятерочка Банан, НГ Котлеты из Индейки Жареные, Лента Безе, НГ Творожная Запеканка со Смородиной, Пекинская Капуста, Кабачковая Икра, Алгерд Сыр Эдам, Сливочное Масло, Помидоры Черри, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Яйцо, Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Сочинский Мясокомбинат Карбонад Сочинский. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|