Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 50,29g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 169,13g.
Frühstück: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Gg Group Сыр Имеретинский, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное. Mittagessen: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. Abendessen: Магнит Гранат, Austaler Сыр с Томатом и Базиликом, Творожная Запеканка с Изюмом, Перекресток Помело, Звениговский Колбаса Краковская, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Twix Имбирное Печенье, Красный Октябрь Кара-Кум. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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