Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 93,13g | Kohlh: 41,98g.
Frühstück: Mr. Lucky Ensalada Mixta, Nopales, Huevo, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, FL24 Whey Performance Isolate, Aguacate. Mittagessen: Pico de Gallo, Del Hogar Totopos, Cueritos, San Jacinto Queso Asadero, Lomo de Cerdo, HEB Rice Cakes. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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karla amador's Gewichtsverlauf
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