Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
80,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 35,72g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 112,33g.
Frühstück: Бахетле Студень из Говядины , Елизавета Хлебцы Вафельные, Яичный Белок, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузная Каша, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Малиновое Варенье. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Жареные. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidynhlk's Gewichtsverlauf
|