tat.576913's Notizen, 13 Jan 19

стоило вчера переесть углей в виде пиццы, как вес медленно пополз вниз....Пицца форева! Даёшь вкусную жрачку!!! Раз уж не худею, так хоть поем вкусноты!
По калориям вышла за рамки, пора набирать высоту.
58,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2019:
1803 kcal Fett: 57,30g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 232,14g.   Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлеб, Сливочное Масло, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овсяное Печенье (с Изюмом), Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Пирожок с Капустой, Печень Говяжья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Хлеб Бородинский. Abendessen: Даниссимо С Клюквой и Шоколадом, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. Snacks/Sonstiges: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пирог с Капустой. mehr...
1547 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

10 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tat.576913's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.