|
ура....начало положено.
|
92,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 70,86g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 179,60g.
Frühstück: Кефир 1%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Печенье Сухое Сладевиль, Творог 9%. Mittagessen: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Велес Сало Белорусское, Рубленый Чеснок, Махеевъ Хрен Столовый, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Лаваш Тонкий, Бондюэль Красная Фасоль, Борщ со Свининой. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домашний Вкус Холодец Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Тыква, Красный Сладкий Перец, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leksagala's Gewichtsverlauf
|