Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 95,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Филадельфия, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пицца "ПП". Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ekaterinabrtnv's Gewichtsverlauf
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