Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
67,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 45,34g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 175,60g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Банан, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Фрикадельки из Индейки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Меридиан Крабовые Палочки. Abendessen: Крабовые Палочки, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|