Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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93 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 67,94g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Mittagessen: Orto Mio Gegrillte Zucchini, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Abendessen: Tee, Chinakohl, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Stollen, Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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konstantes Gewicht
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