Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Gekookt Ei, AH Dunne Maiswafels, Beemster 30+ Oude Kaas. Mittagessen: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Dunne Maiswafels, Linera Smeerpaté Crème. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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