Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 80,56g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 243,48g.
Frühstück: Landliebe Quitten Gelee, Philadelphia Doppelrahmstufe, Chavroux Ziegenkäserolle, Aldi Baguette Brötchen. Mittagessen: Elstar, Rote Paprika, Zucchini, Senf, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Nesquik Kakaopulver, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ellypyrelly's Gewichtsverlauf
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