Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 37,64g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 97,85g.
Frühstück: Kellogg's Rice Krispies Squares, Coffee. Mittagessen: Dill Cucumber Pickles, Tomatoes, Weight Watchers White Bread, Lipton Chicken Noodle Soup, Butter. Abendessen: Swiss Chalet Side Caesar Salad (without Dressing), Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce. Snacks/Sonstiges: Russell Stover No Sugar Cinnamon Hard Candy, Pringles Original, Pepsi Diet Pepsi. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosetonelli's Gewichtsverlauf
|