Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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100,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 79,58g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 65,66g.
Mittagessen: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Abendessen: Hidden Valley The Original Ranch, Johnsonville Original Bratwurst, Dole Italian Salad Blend. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature California Pistachios, M&M's Peanut M&M's (Package). mehr...
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konstantes Gewicht
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