Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 117,56g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 240,29g.
Frühstück: Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml), Café, Pão com Manteiga. Mittagessen: Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Bacon em Cubos, Macarrão Alho e Óleo. Abendessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Sadia Bacon em Cubos, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta Laranja. mehr...
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konstantes Gewicht
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tavaresy's Gewichtsverlauf
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