Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 52,14g | Eiw: 111,25g | Kohlh: 121,17g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Сырники ПП. Mittagessen: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Ананас, Сыр Российский, Яйцо, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Карамель, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Зеленое Яблоко, Карамель, Кофе с Молоком, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|