Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 137,16g.
Frühstück: 현미밥, 양배추찜, 원더그린 감동닭 촉촉 닭가슴살볼, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. Mittagessen: 김밥천국 김밥. Abendessen: 치킨. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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