Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 73,51g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 151,33g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Сельдь под Шубой, Финик, Щечки Говяжьи, Алтайская Сказка Гречка+Пшеничная. Abendessen: Vilvi Сыр "Пруссия", Магнит Сельдь под Шубой, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Клементины, Творожная Запеканка, Апельсин, Красное Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annacsid's Gewichtsverlauf
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