Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 99,36g.
Frühstück: Lontong, Ayam Nugget Rendah Lemak, Usus Ayam, Batagor, Ayam Nugget Rendah Lemak, Roti, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. mehr...
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konstantes Gewicht
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olahraga ber's Gewichtsverlauf
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