Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 17,19g | Kohlh: 133,10g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Sonstiges: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Киви, Яблоко, Хурма, РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kosha@koshelek's Gewichtsverlauf
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