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Такое ощущение, что мой вес катается на американских горках: туда-сюда....
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 160,11g.
Frühstück: Соевый Соус, Яйцо, Гречка с Кефиром. Mittagessen: Мой Торт Киви, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Мой Торт Киви, Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Яблоко Зеленое, Творожная масса. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Wandern - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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