Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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111 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 115,02g | Kohlh: 49,02g.
Frühstück: Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Mittagessen: Fried Battered Catfish, Soft Silken Tofu, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Soft Silken Tofu, Carrots, Chicken Breast. Abendessen: Fried Battered Catfish, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Tempeh (Cooked). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Drakesama's Gewichtsverlauf
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