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Я могу! Я вешу 48 кг! Я питаюсь умеренно, придерживаюсь диеты. Я сброшу лишнее, я строго соблюдаю диету!
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55,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 17,91g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 104,75g.
Frühstück: Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Морковь. Mittagessen: Томатный Сок, Кета. Abendessen: Кета. Snacks/Sonstiges: Клементины, Be Fit Коктейль Протеиновый Toffee , Сыр Пармезан (Твердый), Лаваш, Морковь, Клементины. mehr...
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760 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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