Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 5,27g | Eiw: 19,56g | Kohlh: 162,08g.
Abendessen: Hummus, Red Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: Navels Oranges. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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