Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 110,63g.
Frühstück: 4 Сезона Малина Замороженная, Egg, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Мегас Котлета Куриная Паровая, Голден Яблоко . Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Landliebe Йогурт 1,5%, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Naturetto Витамины, Шоколадница Капучино Стандартный. mehr...
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7 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Minute, Apple Health - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ssolonina's Gewichtsverlauf
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