Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 178,18g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чернослив, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Вареная, Сибас. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anny_chuk's Gewichtsverlauf
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