Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 207,60g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Томмолоко Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Вареники с творогом. Mittagessen: Томмолоко Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Вареники с картошкой. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Милка Арахис и Карамель, Томмолоко Молоко 2,5%, Творог со сгущенкой, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Наташа на диете's Gewichtsverlauf
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