Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 153,36g.
Frühstück: Куриные Оладьи, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахарный Песок. Mittagessen: Винегрет. Abendessen: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Пышные Оладьи Инста. Snacks/Sonstiges: Тианде Коктейль Протеиновый Шоколад, Банан, Авида Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Liza_weta18's Gewichtsverlauf
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