|
ну вроде новогоднее сумашествие закончилось😩
|
69,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 81,19g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 62,10g.
Frühstück: Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Лента Карбонад, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Сметана 20%, Туся Суп Лапша из Домашней Курочки. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Сметана, Туся Тефтели с Рисом в Молоке. Snacks/Sonstiges: Sorini Конфеты, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
наталия махрова's Gewichtsverlauf
|