|
Вот не зря тренировки начаты были с 3.01🔥
|
73,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 139,32g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 25,45g.
Frühstück: Бобровский Сыр Голландский Шар, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Santa Maria Кокосовое Молоко, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Черники. Mittagessen: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Квашеная Капуста, Мираторг Грудинка для Запекания, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью). Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Vитамин Стручковая Фасоль, Акашево Печень Куриная. Snacks/Sonstiges: Каждый День Грецкий Орех, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Бобровский Сыр Голландский Шар, Авида Сливки 30%. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|